莹莹今年上三年级，成绩优异，由于从小就上各类兴趣班，也是多才多艺，是老师同学口中的好学生，更是其他家长口中的“人家”。可最近莹莹心情非常低落，平时也不爱说话，成绩也不像原来那么出色了。

原来，问题出在一次小提琴比赛，参加比赛前莹莹准备挺充分的，也很有信心，但当天表演的孩子中有几个水平更高一筹，虽然莹莹尽力了，但没有得到前三名，只拿到了一个优秀奖。从此，她便变得不像原来那么活泼、自信了。

原因在于，莹莹妈妈在比赛前说让她好好努力，争取拿个第一回来！莹莹平时看起来很自信，但这种自信都是建立在大家的肯定上，这不是真正的自信，而是一种不被否定的自信，当一旦有人或被客观事实（比赛成绩）论证了她存在的不足，她便开始转入自卑。

这种情况并不少见，许多孩子会对我们表扬其他孩子表示出不开心，这并非因为孩子对其他人的优秀无法接受、妒忌。而是他觉得你不认可他、否定他，时间一长，他便会转向自卑。所以，家长在这时候传递出的价值观——那种急切盼望孩子成功的渴望才是她闷闷不乐的真正原因。

果果的英语说的特别好，乐乐妈表扬了一句：“彤彤的英语说得真棒！”但旁边的乐乐不高兴了，她会觉得妈妈好像在说自己的英语不好，立马翻脸道：“那你给果果当妈妈吧！”这就是典型的不被否定的自信，不是真正的自信，是一遇到否定、挫折就会变得自卑、害怕的伪自信！

那该如何帮孩子建立一种属于自己的、真实的、强大的自信呢？可以从下面3点出发：

家长在看到孩子缺乏自信时，一定要先审视自己在遇到困难、挫折时是如何面对的，是否在失败面前一蹶不振、停步不前，是否陷入一次竞争失败无法自拔、是否不敢去碰触那次粗心弄错的文件。如果你对普世的成功过于看重，对工作生活中的失败过分苛责，你就要注意了，这种心态往往在无形之中影响到孩子，他也会害怕失败、厌恶损失，甚至可能走不出阴影。

这种时候，就要试着改变自己，享受活在当下的状态，严格要求是好的，但不要过分苛责自己的错误和失败，毕竟谁没失败过呢，重要的是你面对他的态度。

失落、面对挫折委靡不振，这是人之常情，何况是孩子，所以父母一定要让孩子知道：有这种负面情绪是很正常的，我们能理解，也会帮助你尽快从这种挫败感中走出来。

很多强势的父母，一看到孩子在大庭广众之下哭鼻子便觉得丢人了，大声呵斥：“不许哭，不就是……，至于哭嘛！”或者干脆来句：“我最瞧不上你一遇点事就哭的样子，真没出息！亲，他们还是孩子好吗？你失败受挫折的时候不难受吗？为什么就不能容忍他们的小负面情绪呢？

正确的方式是什么，在他们因失败而失落痛苦时，走过去抱抱他，告诉他无论经历怎样的失败，你也一样爱他；当他因为害怕失败而踌躇不前的时候，多些理解、鼓励，告诉他害怕并不丢人，重要的是在这种恐惧中逆水行舟；当他一句话也不想说，失落到极点的时候，你可以充满深情的对他说：“孩子，即使你千难万险，你万劫不复，转过头来，会看到我们依然在你身后！”

小倩这次小测验成绩不怎么好，本来她并不太在意，通过老师的讲解也已经把做错的弄懂了，回到家跟妈妈一说，妈妈怕孩子难受，先来一句：“一次考不好没事，知道知耻而后勇就好了！”妈妈真的是好意，但这样的话也真的会让孩子觉得：她还是很在意成绩的，即使一次小测验没考好，妈妈也记在了心里，她让我知耻而后勇，是因为她把这个看作耻辱。

看到了吗，明明一句安慰的话，在孩子的心里可能会产生不一样的感受。我们有时为了避免孩子产生挫败感、自卑而做的一些刻意的安慰，反而破坏了他的自信。为什么？因为你的安慰很假，明明很在意，却假装不在意，孩子都能感受的到。

那应该怎么做？不理解不行，安慰也不行，难道就没有什么好方法吗？

当然有！我们说的是不要刻意安慰，但你如果真的对孩子的成绩非常在意怎么办？那就先冷静一下，别急着安慰，首先试着说服自己：这是一次考试，应该允许孩子犯错，当自己足够冷静时，再去安慰孩子。

安慰要更多的针对考试本身，哪些题目没做好，应该怎样弥补；尽量不要去安慰成绩、排名或者他未来的前途。比如，你应该说：如果在四则运算上再加强一些可能会更好；而不是：只要好好弄懂错的题，进步5-10名没问题！这样除了给孩子更多压力外，并不解决什么实际问题。