孩子成长的过程当中，嫉妒是一种常见的情绪体验，它可能源于对同伴的羡慕，对成就的渴望或是对关注的争夺，然而嫉妒处理不当时候，它可能会影响孩子的心理健康和人际关系，那么如何正确的引导孩子面对嫉妒情绪呢？今天我们就来聊一聊！

第一、教孩子正确地认识情绪

当家长注意到孩子表现出嫉妒情绪的时候，应当给予充分的理解和接纳，引导我们的孩子正确的认识这种情绪，让孩子认识到嫉妒是一种正常的情绪反应，每个人都会经历，不要简单的否定或者忽视孩子的嫉妒情绪。

其次，我们作为家长要向孩子阐明嫉妒它可能会带来一些负面影响，比如说损害人际关系或者是影响个人成长等等，因此家长可以教导孩子去正确的地表达自己情绪和想法，比如说我们可以询问孩子，“你觉得怎么做会让你感受到更好呢”“你为什么会感到嫉妒呢”那么这样的对话可以帮助孩子更好的理解自己的情绪，并且学会表达和调整情绪。

第二、客观公正的评价孩子

家长在评价孩子时候应该保持客观和公正，关注孩子成长的同时，应该积极的发现并表扬他们的优点和进步，给予适当的鼓励，但是不要过分的溺爱或者夸大孩子的品德，这可能会导致孩子对自己有不切实际的期望，那么家长应该适当的去指出孩子长处和不足，让孩子知道每个人其实都有一些小缺点。

那么如果孩子总是试图在各方面去超越他人，总是事事都想占上风，那么我们也要让孩子去意识到，与他人竞争它并不是生活的全部，过度的竞争心态它会给我们带来一些不必要的烦恼和压力，我们应当鼓励孩子学会欣赏和学习他人的优点，培养团队合作精神和相互尊重的态度，那么通过这样的教育，帮助孩子去建立正确的自我评价，促进他们的全面发展。

第三、帮助孩子建立正确自我认知

有嫉妒心理的孩子他往往容易受到外界情绪的影响，渴望成为社交场合当中的焦点，那么一旦未能如愿，便可能会一些情绪的波动。因此面对这样的孩子，我们家长应耐心的引导，在孩子面前，对取得成就的人给予一些赞美，激励孩子学习他人的优点，并且支持和鼓励我们的孩子通过自身的努力去超越自我，将嫉妒转成为自我超越的动力。那么让孩子学会接纳、理解和信任他人，发现他人的优点，宽容他人不足，学会求同存异！那么通过这样的方式帮助我们的孩子建立正确的自我认知，更成熟的去面对未来的挑战。

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